минус сантиметрам!

Главные вкладки

Изображение пользователя no-more-cookies.
сб., 12.12.2009 - 22:16 — no-more-cookies

то ли матэ так подействовал, то ли вчера я отвела душу не только за прошлые "голодные" дни, но и за будущие, но сегодня мне есть совсем не хотелось! завтракала матэ и отваром петрушки, обедала маленькой чашечкой риса ( в ней примерно 4-5 столовых ложки помещается), ужинала молокочаем. физических нагрузок сегодня почти не было, кроме йоги на 30 минут.
измерилась сантиметром, свиги есть!
талия - 78 см (-2 см!)
бедра - 94 см (-1см!)
сейчас нанесла на себя кофейный скраб, обмоталась полотенцем.
надеюсь завтра утром побороть свой страх перед весами...

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 13.12.2009 - 00:58

Молодец!!! Сдвиги впечатляют :bigsmile:
Верной дорогой идете, товарищи :bigsmile:

Изображение пользователя no-more-cookies.

no-more-cookies — вс., 13.12.2009 - 12:05

ура! ура! :party:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 13.12.2009 - 11:19

вот и правильно, гнать этот аппетит в шею, с его аппетитами
а я делала вчера кофейный скраб, молотым использованным кофе
а какая кожа после него!!! обалдеть, ни один скраб меня так не отскрябывал

Изображение пользователя no-more-cookies.

no-more-cookies — вс., 13.12.2009 - 12:04

да, замечательная вещь! я тоже в восторге! буду практиковать каждую неделю! ;)

julia_less — вс., 13.12.2009 - 12:35

Какой страх...контроль веса нужен всегда...а то забудешь на секунду и трындец)))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka