,,,

Я просто хочу выглядеть невероятно!!!
И готова к этому идти!
Как сейчас помню, проснулась 23 06 10 и стала стройнеть. Морально созрела, что ли))))

А мот тебе и не нужен стимул и ты нравишься себе такой?

Меня ставят в тупик заявления про недостаточную мотивацию. Если мотивации нет, значит нет и необходимости её искать, всё и так хорошо! Если худеть хочется, значит мотивация есть! И искать её опять же получается не нужно.

стимул либо есть и ты худеешь либо его нет и ты не худеешь!
мне просто это надо - разве не стимул?
Позадавай себе вопросы
хочу надель супер узкие брюки и выглядеть в них на все 100 ( не кг, а баллов) ???
хочу чтоб мной гордилась - мама, гордился муж/друг, гордились дети, друзьяЭ, коллеги , знакомые ?
хочу чтоб мной восхищались?
увидела шикарнгое платье- хочу купить , но как я в нем буду выглядеть при таком весе??
как я могу летом надеть купальник???
ооо, какая девушка , нет слов- хочется как она стать обворожительной???
хочу всех удивить/поразить?
я всем докажу что сумею стать лучше??
а мое здоровье???
а моя самооценка?
а самоуважение?

тебе хватит? это т вопрос себе задвать не надо. этио я спросила. хватит ли тебе спросить себя нужно ли тебе худеть??? может раз нет стимула значит нет цели??

хочу увидеть себя стройной, изящной, быть разной и не застывать в одном весе, полной я себя уже лет пять-шесть как вижу, хочу быть другой.
И потом, что легко даётся в 25-27 очень тяжело в 35, метабализм замедляется и все процессы протекают медленно и вяло, и чего ждать, чего время терять, вперёд и с песней

ты и в первый раз была не готова, поэтому и набрала обратно!!!! видимо способ которым ты худела был для тебя не подходящим, трудным и от этого временным!!!! ты не изменила образ жизни для того что бы быть всегда стройной, а просто это было что то вроде эксперимента!!!! поэтому сейчас тебе трудно найти мотивацию, твоё подсознание знает, что это ветряные мельницы, сначала работа и результат, потом расслабон и откат!!!
Мотивация для сброса веса всегда одна- это желание быть здоровой и красивой!!! а это желание прямо пропорционально усилиям, которые ты готова делать на этом пути!!!! никакие фотографии стройных девушек или чужое мнение не могут заставить человека жить по определённым правилам!!! только невыносимость собственного толстого тела и страсть быть в гармонии с собой заставляет постоянно трудиться!!!! посмотри на свои фотографии, разве нужен больший стимул, чем видение того, как по-разному ты на них выглядишь???? не обижайся, но на второй фотке, ты прибавила не только вес, но и возраст, при чем основательно!!!! реши кто ты на самом деле..... молодая, активная девушка в модных сапожках или размеренная, домовитая тётенька в балахоне???? и тогда поймёшь, что тебе надо делать!!!!!УДАЧИ!!!

трое детей, младшему 5 месяцев, любимый муж, активный образ жизни, много планов по работе и вдруг начались БОЛЯЧКИ.
Это спина и коленки, после рождения третьего стали болеть колени. Я очень позитивный и радостный человечек, оптимистка, и всегда всем говорю, что все ок. Мужского внимания было предостаточно, то есть все вроде бы впорядке, но вот эти коленки, меня как током ударило. А как же я дальше то буду с семьей путешествовать, отдыхать? Я как бабка с больными ногами. Это реально жесть просто. Поэтому пришла к мысли, что я не хочу просто похудеть, а мне нужно поменять свой образ жизни. Просто другая жизнь, тут я согласна с Мур. Я бросила курить, хотя все думали что если я и брошу, то самая последняя из всех друзей, а я бросила самая первая. Почти не пью, хотя и раньше особо не увлекалась) Почти перестала кушать мясо, просто не было желания его есть) Перестала употреблять сахар, только мед, практичеки не использую соль ( а я солеманка жуткая была раньше, ни дня без соленого), возобновила спорт, после 17-18.00 не кушаю. И плюс конечно сайт, где есть много чего интересного.
Я пишу это к тому, что бы ты увидела, что мотивация находится в голове, либо ее нет. У меня очень долго ее не было. Не доводи ситуацию до болезни, чтобы потом понять, что лишний вес вреден.