,,,

Главные вкладки

чт., 14.01.2010 - 19:15 — Викитос

,,,

Нравится: 
0

Комментарии

Мумрысик — чт., 14.01.2010 - 19:21

Принимаешь исходную позу, делаешь серию вдохов-выдыхов. На выдыхе втягиваешь живот, задерживаешь дыхание и делаешь упражнение. Потом вдыхаешь.
Потом все снова и так несколько раз.

Викитос — пт., 15.01.2010 - 10:38

Мумрысик, спасибо большое!!!
39702014_spasibo3.gif

perl — чт., 14.01.2010 - 20:39

В интернете есть видео уроки с подробной инструкцией. Я скачала три варианта) :)

<

Викитос — пт., 15.01.2010 - 10:39

слабо загружается всё видео, скорость маленькая.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Марина1980
  • zulenka
  • stotinka
  • Ириночка К
  • gogodancer
  • Замшевый слон