Блог lena-pena

Вот непонытно мне, почему люди не говорят что похудела? Ведь я уже скинула 17 кг, это ведь заметно. Кроме близких-никто. Завить или безразличие? Так хотелось бы что сказали: Лена! как ? ты так похудела! Что ты делалала?

Хотим со свекровью купить и не знаем какой. Есть 1,2 кг, есть 1,6, есть 2,5 и 2,9.. Какой лучше?

ДА, девчата, поцесс похудения штука сложная. Вот я последний день не досидела и поела. И сегодня поже ела.И всё пицца виновата, ну не могу я себя пересилить, это выше моих сил! Сижу и корю себя и чувствую как она на моём ховоте лежт:).. Вес короче 68,5. Значит за 10 дней я похудела на 3200.

сегодня последний день. Вес с утра 68,0.На завтрак сделала себе кашку овсяную с черносливом,добавила немного 1,5% моока и соль-сахар чуть.ММММ.

9 день прошёл отлично. Минералка форэво:) Нормальненько, есть с утра не много хотелось, а потом всё.

Сегодня с утра минус 200 гр. 68,5. Пот диете день мин. воды. Настроц нормальный, хочеться отвеса и веса 67.

Вес с утра такой же, не изменился.68,7.А чего я ожидала....Сегодня кефир. В обед не удержалась и съела помидор и 30-50 гр. солёной сёмги. Дальше опять кефир. По диете 1,5 литра, но я обойдусь 1 литром

Вот хотела на чае, а получилось как всегда.... 2 стакана чая с мёдом(3 ч.ложки), 150 гр. кефира,примерно 200 гр. сёмги в Цептере,ст.

Достижения с 26.05 по 31.08
В весе 11.600 кг.
Сантиметры: грудь-102...98
под грудью87....83
талия 90...81
низ живота 108...97
бёдра106...97
ноги вверху 62...57
середина ноги 57...53
колено 42....39
голень39,5....37

За 6 дней минус 3 кг.Сегодня чай с мёдом. Попробую, если уж не высижу, то добавлю киви и помидор.