- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Контракт с самой собой.
Главные вкладки
ср., 02.12.2009 - 05:25 — On-a-diet-girl
Это контракт,который я заключаю сама с собой.
Я,А.С.С.,подписываюсь своим именем под данным документом,тем самым подтверждая факт,что я должна сбросить 10кг за 20 дней.Дата начала контракта 29.11.09,дата его окончания 19.12.09.
Я обязуюсь строго выполнять поставленную цель посредством четкой диеты.Я согласна с тем,что любое нарушение будет равняться расторжению данного контракта.В случае расторжения контракта я буду официально именоваться слабой,безвольной толстой девушкой,которая не способна достигнуть своей цели.Что в будущем может затронуть такие проблемы,как достижение карьерных и любых других жизненных целей.
А.А.С.
А еще я собираюсь поспорить со своей подружкой,что если я проигрываю - отдаю ей 20 баксов! Очень действенно! Совсем даже не хочется платить 20 долларов за свою слабость и ошибку!
Вот,это то,что я хотела написать.И мне легче,а может и вас натолкнет на раздумие.
Я только что пришла с сауны.Сначала я 20 минут поработала на тренажерах(лыжах и велосипеде по 10м),чтобы размять тело,а потом 20 минут в сауне(с перерывом).Фактически худеть сауна не помогает,и 20 минут тренажеров тоже,но в общем с диетой,это должно дать позитивный результат.
Только что съела одно яблоко.На этом моя еда закончена.Буду пить чай.Голод чувствуется,на шестерочку,но я учусь не обращать на него внимания.Это просто.Главное - найти чем себя занять.У меня есть чем себя занять,столько домашки! Экзамены на носу.Здорово.
Так что я просто жду вашей поддержки и надеюсь,что завтра меня порадуют весы и моя сила воли.
До завтра
Нравится:
- Блог On-a-diet-girl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
:)
Давай держись!!!! ;)
Больше отвесиков!
Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)
спасибо большое!!!!! думаю
спасибо большое!!!!! думаю крепкая выдержка и результат не заставит себя ждать))))))))))))))))))))
и вам удачи!!!
удачи те,держись тока сильно
удачи те,держись ;) тока сильно не голодай!
ну временами это бывает даже
ну временами это бывает даже полезно)))))))
но согласна,стараюсь контролировать)
спасибо!
А если организм не справиться
А если организм не справиться с такой задачей???
в чем выражается "не
в чем выражается "не справится"?
Да просто не похудеет
Да просто не похудеет настолько за такое короткое время.И что тогда??
ну настолько не
ну настолько не похудеет,похудет на меньше.Дам ему еще времени для сброса 10 кг.....20 дней я буду держаться,и буду просить свой организм сбрасывать) мы должны дружить хехехе))))
а если не сбросит - я на него обижаться не буду,мне еще с ним жить...
вот так.
...
Удачи тебе...но выше головы не прыгнешь...500 гр в день терять нереально....
спасибо! ну я думаю,что если
спасибо!
ну я думаю,что если много заниматься спортом и мало есть - то 500 грамм вполне реально.Хотя конечно же не очень здорово для организма,и потом если не правильно закончить,можно все набрать и с верхом,но если контролировать - все реально) И просто очень-очень нужно)
и я об этом подумала!
и я об этом подумала! нереальная задача. или губительная для организма!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
вы думаете за 20 дней можно
вы думаете за 20 дней можно сильно загубить организм :quest:
безопасно для здоровья в
безопасно для здоровья в первый месяц сбросить10%от веса.в твоём случае это8кг за месяц максимум.больше вред да и обратно быстро прибегут.
да,есть такое правило.но мне
да,есть такое правило.но мне очень срочно нужно,просто под зарез!!! :~
Набора веса можно избежать,если перейти на другую диету после моей,более щадящую и наполненную витаминами,белками и тд.Тогда я уже буду сбрасывать медленней и полезнее для организма.Да,это будет сложно....
Ой!!!
А может не надо так рисковать...
может и не надо...но кто не
может и не надо...но кто не рискует,тот не пьет шампанского :)
мой девиз - в жизни надо попробовать все)
Дай бог чтоб у тебя
Дай бог чтоб у тебя получилось сбросить за 20 дней 10 кг.А вообще это не реальная цифра, если только совсем перестать есть наверно будет возможно.Удачи! :)
Да и еще смотри не надорви
Да и еще смотри не надорви свой организм, я тебе как профессиональная спортсменка говорю.
ну я почти и перестала
ну я почти и перестала есть:)
спасибо за поддержку!
я кстати тоже профессиональная спортсменка :)
знаю,что может окончиться плачевно,но в то же время знаю,что все будет хорошо.