День третий.

Добрый вечер(у меня вечер).
Все идет плавненько и по плану. В 6 часов вечера съела салат,чуть политый оливковым маслом.Как здорово,что я его нашла в нашей столовке.Вкуса не прибавило вообще никак,даже противнее,но говорят так лучше для пищеварения.Правда ли?
После салата кушать захотелось вообще адски.Особенно,когда смотришь как другие уплетают по 3 тарелки и худые как щепки.Это один из фактов,не подвластных моему разуму. Ну и ладно,есть к чему стремиться:)
А я еще я ем витамины,они называются One-a-day...честно говоря без понятия,хорошие ли они.Но точно знаю что после 5 минут когда я глотаю таблетку мне мир становиться не мил.Тошнит так,что мама дорогая.Прям не знаю - перестать кушать,значит вообще никаких витаминов не получать.А кушать - 15 минут сидеть как ежик в каматозе.Дилемма.
Так что сегодня я съела 1 яйцо,1 яблоко,1 салат,пила чай и воду.Тренировалась 2 часа,ходила около часа-полтора,много сидела на уроках. Планирую еще позже,в часов 10 съесть 1 яблоко(ложусь в 11). Может быть решу пойти в сауну на минут 20.
Вовсе не плохо,главное - на давать себе спуску и не жалеть себя.
И все будет классно!