21.04.12 субботний день отдыха

Привет девченки!

Сегодня устроила себе день отдыха. Домой с работы приехала около полудня и поняла, что сил ни на что нету. Первым делом надо было подремать! Дремание мое затянулось, так что в зал на силовую и бассейн не успевала. Можно было сделать что-то одно, а это значило, что в воскресенье пришлось бы доделывать оставшееся. Тогда никакого отдыха за неделю не получалось, поэтому спокойненько решила весь спорт перенести на завтра.
Дальше был релакс в ванной, с масками для волос и тела, макияж, укладка и поход в ресторан. Очень душевно провели вечер с дочкиным тренером и его женой. Прекрасная пара! Кроме приятной беседы, насладилась отменнейшим лососем на гриле и овощами на пару. Учитывая, что день был почти разгрузочным, вышла из ресторана ВПЕРВЫЕ с чувством легкости. И совершенно не чувствовала себя ущемленной или лишенной чего-то. После ужина пошли с мужем и собаком прогуляться. Посколько ходили вдвоем, страшно мне уже не было, и прошлись мы больше часа по тихим окрестностям. Считаю день прошел успешно!
Питание:
мусс, сосиска диетическая, чай
мусс, чай. Первых два приема была еще на работе, больше из еды ничего подходящего не было. И мусс, и сосиска всего на 60 ккал каждый, так что еда вполне диетическая и без сахара.
язык отварной 107 гр, хрен
лосось и овощи на пару
Даже если завтра будет привес, то это от воды и еды в кишечнике. Ужинали позднее привычного, так что все может и не выйти вовремя. С таким питанием жира я точно не нагуляла)))

Завтра день закупок, готовки, спортзала с бассейном и работы вечером. Короче скучать будет некогда!