- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
14.04.12 выходные
Главные вкладки
вс., 15.04.2012 - 05:11 — wantfitin
Со светлым праздником Пасхи, дорогульки!
И мы тоже, хоть и не празднуем уже, но отдыхаем.
Вчера явно переборщила со спортом. Самочувствие было ужасное, голова раскалывалась, да еще вечером шторм с дождем пришел. К тому же на работу позвали, домой приехала почти в 2 ночи, не могла дождаться, когда до кровати доберусь.
Утречком небо затянулось облаками. И таким было целый день. Последние наши прохладные деньки. Завтра точно выберемся погулять куда-нибудь, и от спорта выходной надо устроить наконец-то. Ну, а сегодня, дела домашние, зарядка утром, обруч, силовая на руки и грудь, вечером поплавала и в сауне прогрелась хорошенько. Чувствую себя намного лучше.
Питание:
творог обезжиренный 150 гр, цикорий с молоком
рулет куриный 150 гр
творог 100 гр, рыбная котлета 50 гр, кешью 10 шт
горсть шпината, грудка индюшачья запеченная 120 гр, желе и чай
Не удержалась и взвесилась. Привес еще есть, но ушло уже значительно. Завтра официально итоги подведу, может еще чего уйдет за день.
Всем праздничного настроения и вкуснючих куличей!
Нравится:
- Блог wantfitin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.10.2026
Комментарии
Жду результатов, Дюкан по прежнему интересен
хоть и не на нем)))) Хорошо что наконец то отдхнуть решалась, а то головная боль и шторм ужасное сочетание))
Моя диета: диета Дюкана
Обязательно буду писать
Обязательно буду писать результаты. Самой тоже интересно.
Сочетание было просто убийственным, давно так плохо мне не было, но на следующий день все прошло. Полна энергии и сил и даже не знаю, что с этим отдыхом делать :laugh1:
Хорошего отдыха,заслужила.
Хорошего отдыха,заслужила.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
С Праздником!!!
всего самого светлого и доброго! Будь здорова!!! :spring4-2012:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо большое! Тебя тоже с
Спасибо большое! Тебя тоже с праздником! Как там настроение похудательное?
Спасибо! Вроде за вчера и
Спасибо! Вроде за вчера и отдохнула, сегодня уже полна сил и энергии)))
Хорошо что привес
Хорошо что привес уходит!
Молодчинка, хорошо собой занимаешься:)
Надеюсь и хорошо отдохнулось:)