Блог Катрин28

Всем привет!!! все надоело сорвалась поела хе из рыбы 100гр без хлеба больше сегодня есть не буду завтра молокочай попробую и с пятницы на Долину итог моей япон диеты за 8 дней- 3 кг

Всем привет!!аппетита нет немогу есть сегодня курица я на япон диете а рот ничего не лезет что делать насильно пихать?

Всем привет в субботу заканчиваю япон диету хочу попробовать 5ть сырков? как думаете один день поесть от души или сразу сесть на другую диету?и еще действительно ли она действует эта диета с сырками если я не буду пить вино?

Привет всем !!! Девочки подскажите а обязательно на яд аж пол курицы есть?????

ну вот и 5ый день самочувствие улучшилось))) вес уменьшается за 5 дней 2кг 800 гр)))не густо но все же)))

ну вот и 4ый день вместо сырого яйца ела варенное силы покидают меня(( кушать не хочу ну слабость бешенная и ломит суставы -800 гр

ну вот начался второй день! вчера вечером была слабость сегодня уже лучше ! отвес - 1кг
попила утром кофе с сухариком! ждем обеда рыбка с капустой)))

Ну вот и мой первый день обед прошол отлично!!!на ужин рыбка!!!взвешиваться буду через 3 дня ))Девочки а сколько нужно пить воды на этой диете?

Привет всем !!!! Хороший сайт хорошие участницы!!! Хорошие результаты!!!
Вот и я решила что этот сайт поможет мне похудеть !!!
Вес 64 нужно 52 рост 162 выбрала японскую диету надеюсь все получится!!
Буду писать результаты !!!