Блог TAMILA

Завтрак получился не очень правильным: чудо-творожек 115 гр., потому что проспала и кашу варить времени не было, ну ни чего)))
Обед: овощное рагу 200 гр., зел. чай с лимоном и сах. зам. не могу не обманывать мозг что отказалась от сахара (он не работает после обеда иначе, а работа у меня умственная так что приходиться травить себя)

Итак приступим):
ни каких диет т.к. мой организм не понаслышке знает что это такое))) и уже отказывается сдаваться, имунитет гад выработал)))
Мы не ишем быстрых результатов по этому будем худеть медленно но верно, время еще есть)
1) В первую неделю (она уже прошла) я решла не есть после шести;

Итак девочки будем знакомы)))) Уже месяц как я юзаю по сайту и восхищаюсь победами других :) Мне такие победы только снились..... Не много о себе - 22 года, рост 168 см, вес 60 кг. Вроде бы все в порядке, а нет наследственность подкачала.....