- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
9/42. Крахмальный
Главные вкладки
вт., 17.07.2018 - 10:57 — Katti-mama
Отвес 700 г.
74.100
Днем было 0.45 кефира и 0.45 ряженки.
Вечером, часов в 8-9 был типа ужин (или перекус), как угодно. В ИГ не вписывалось, но было запланировано. Потому что голодание голоданием, а витаминами из свежих ягод когда ещё насыщаться, как не летом. А то отойдут скоро, и не будет. Так что по приезду на дачу покушала любимую войлочную вишню.
Спорта никакого - отвезли сына к бабушке, домой вернулись уж в 11 часу. В холодильнике шаром покати. Побежала готовить себе овощи на сегодняшний день.
Питание сегодня:
10:00 2 нектарина
12:00 Рататуй из баклажана с кабачком. Кабачковая икра
14:30 цикорий
16:00 половинная порция от обеда.
Вечером записалась на маникюр, наконец. 3,5 месяца ногти восстанавливала после предыдущего полугода гель-лака и частичного наращивания
Иду теперь опять портить))
После маникюра, как домой приду - планка, стульчик, массаж.
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 10
За эту неделю: 65
За прошлую: 0
За май: 55
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Тоже считаю что сезонных
Тоже считаю что сезонных фруктов и ягод надо есть побольше. Как можно сидеть на Протасовке с 2 яблоками, когда сезон черешни и абрикосов?
Вот и я так думаю. Опять же,
Вот и я так думаю. Опять же, это же не плюшки, в конце концов)
С хорошим отвесом! Фрукты и
С хорошим отвесом! Фрукты и ягоды в сезон - это святое.
Я тоже подумала - ягоды и
Я тоже подумала - ягоды и фрукты - законный перекус даже при раздельном питании. А то что сократился промежуток в интервальном голодании - так и наплевать на него)
Блохастый про вшей, а я про
Блохастый про вшей, а я про малину. Хочу и все! Надо завтра на обед добыть! И на ужин!
Катя, я сегодня замахнулась на иг 24. Еще 4 часа. Голод пару раз приходил, но у меня сегодня загруз с похудильным отчетом, поэтому забываюсь, отвлекаюсь.
Я в выхи тоже 23 часа
Я в выхи тоже 23 часа вытянула. Когда голова занята, то легче проходит
Ага, я читала! Хотела вчера
Ага, я читала! Хотела вчера разгруз — не вышло!
Привет! Я знакомиться!
Привет! Я знакомиться! Увидела знакомые позывные - КРАХМАЛЬНЫЙ и бегом сюда желать удачи. Моя первая успешная диета. 25 кг за 3 месяца..правда со 103 кг стартовала. Грех было не отваливаться им. А тебе удачи во всем!
Привет!)
Привет!)
Я тоже сидела несколько лет назад на ней. Успешно. Удачная диета, особенно для лета - всё можно, только в разные дни.
Только вот помидор вызывает большие сомнения. Раз ты в РП разбиралась, подскажешь, может.
В прошлый раз не обращала внимание, что помидор - это изгой какой-то при раздельном питании получается. Вообще ни с чем его совместно есть нельзя - ни с мясом, ни с углеводами. Только отдельно.
У тебя тоже такая информация и ты этого придерживаешься?
Скажу честно. Не обессудь)
Скажу честно. Не обессудь) Информация,конечно, такая же... но так как я человек овощной даже больше, чем фруктовый... а после беременности так наелась помидоров, что аллергия началась... а ведь лето... сезон... вот в то время, когда я похудела на 25 я ела помидоры в перемешку с огурцами и худела. Но если ты именно о РП , а не о результате... то да... с помидором все загадочно)
Я году в 2012 сидела на РП.
Я году в 2012 сидела на РП. Перечитывала свои записи - у меня четко написано, что мясо я ела с помидорами (даже для лучшей усвояемости). И для гречи делала подливу - лук, грибочки, помидорка.
Хотя тогда очень тщательно принципы РП изучала.
Может взгляд на РП в плане помидор за 5 лет изменился...
Я думаю просто мы читали тех
Я думаю просто мы читали тех авторов, которые не любят помидоры) У РП столько авторов)))) Сколько людей-столько мнений. Главное иметь здравый смысл. И результат!
Ахах)) Наверное))
Ахах)) Наверное))
Причем, жир разрешают, мороженое разрешают, шоколад разрешают, даже пиццу разрешают. А помидору нельзя
Катюнь, с помидоркой всё
Катюнь, с помидоркой всё очень не просто, к примеру после 40-ка для женского организма очень не рекомендуют его с молочкой, типа со сметанкой или йогуртом или творожком((( а я всё равно ем)))
Да, кстати. Очень вкусненько
Да, кстати. Очень вкусненько же. И с чем же ее ещё есть? С майонезом, тогда, остаётся)
Катюша, куда ты у нас пропала??
Жду тебя и фото ноготков)))
Вчера пропала в расстройстве
Вчера пропала в расстройстве от тех ноготков как раз..)
Делает мне девушка на дому. Никогда нареканий к ней не было. Я говорю, в какой цветовой гамме мне хотелось бы, а дизайн она сама обычно продумывает.
А тут усталая была она, рассеянная. Все время какие-то косяки были. Перекрашивала три ногтя заново - не ровно получалось.
И под конец такой дизайн мне зафигачила..
Называется "Младшая группа детского сада "Цветик-семицветик"
А время половина десятого вечера было. У нее ребенок уже плакал, ее звал. Я ничего говорить не стала, так ушла.
Иду и думаю - это ж мне стыдища завтра с такими ногтями на работу идти.
Женщина, 40 лет. Зам.начальница отдела в налоговой. И такое на ногтях.
Пришла домой, втиркой эти четыре ногтя замазала. Если не рассматривать - блестит, да и ладно.
А вчера вечером стала переделывать, чтобы аккуратнее неторопясь сделать. Наложила смывку на эти ногти. И так получилось, что именно рисунок дурацкий и смыла. А сами окрашенные ногти остались. Теперь просто с покраской, но без дизайна хожу. Зато не стыдно)
Хороший ты человек, Катя.
Хороший ты человек, Катя. Воспитанный и добрый.
Но зря наверное не сказала про дизайн.
я иногда тоже такая)) какое-то стеснение накатит...и...то просрочку обратно не отнесу в магазин, то еще что-то в этом духе.