Девчонки-и-и, принимайте новеньких!)

Главные вкладки

ср., 09.12.2009 - 19:10 — beautiful nightmare

Всем привет :) рада, что нашла этой сайт :bigsmile:
худеть вместе намного интереснее и легче, это точно :)
надеюсь вместе мы сможем добиться желаемого! 0:)

хотела скинуть 20 кг до нового года, но думаю уже не успею? :(
девчонки, делитесь опытом!:)

слышала о капустной диете. в течение недели сбрасывается не менее 5-и кг. никто не пробовал?:)

Познакомимся
Диеты – описание

For you..

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 09.12.2009 - 19:11

Ну 20 кг конечно фантастика, а килограмм 5 точно осилишь. Хотя смотря какой начальный вес)

beautiful nightmare — ср., 09.12.2009 - 19:13

На самом деле диету начала раньше, но вот череда праздников, - всю осень практически, и на диете нормально то не посидишь :)
начальный вес 90, сбросила 15, тобишь сейчас 75 =)

For you..

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — ср., 09.12.2009 - 19:17

Такой вес сбросить пока легко, но не так легко, как при весе 90 кг... Я в неделю могла сбросить 5 кг, если ела в день два яблока. Так что все эти обещания диет - дели на 3 - это будет ближе к реальности. Вот если бы ты начинала с сотни кило, можно было бы надеяться на -5... Вообще - 1 кг в неделю - это большое достижение...

beautiful nightmare — ср., 09.12.2009 - 19:22

да, 1 кг это вообще счастье. Но если себя еще и подгружать упражнениями, то скидывается намного больше )
вобще у меня стандартный отвес перед сном и с утра - 500 гр., т.е. получается за ночь минус кило о_О Завтра попробую серьезно заняться "капустной диетой", + обруч минимум 5.000 оборотов и упражнения для нижнего пресса. Вот на нем у меня и проблемное место :( я как груша :bigsmile: обручем талию накрутила, а если глянуть чуть ниже то идет расширение ну и животик :(

For you..

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 09.12.2009 - 19:28

Ну вес не кукольный, но без ущерба ты много всё равно не скинешь. Дело в том, что вес стабильно и каждый день допустим по 500 грамм уходить не собирается. Сначала может так и будет, а потом начнётся нормальное торможение и стояки. Вода выйдет, содержимое кишечника тоже, а вот жир по столько не уйдет. Так что лучше реально смотреть на вещи, чтоб не было потом обидно.

Изображение пользователя Лиca.

Лиca — ср., 09.12.2009 - 19:25

приветик!Я на этом сайте почти неделю :) Я тоже хочу сбросить 20 кг и вес у меня сейчас 75..Я думаю,может вместе будем худеть?Вдвоем интереснее и проще,ведь друг друга поддерживаешь! :) Ну что,будем дружить? :)

Мое тело-пластилин!
Я хозяин тела,а не жир!
Груша по формам сексуальнее яблока!

Каждый шаг-любовь!

Изображение пользователя mary_ka.

mary_ka — ср., 09.12.2009 - 19:31

Не стоит ставить себе такие строгие рамки "20 кг за 20 дней и точка!" Лучше набраться сил и заняться правильным, а главное ЗДОРОВЫМ питанием и вес начнет уходить (у меня например очень хорошо уходит вес, сегодня например отвес 900 грамм без диет и таблеток), ведь диета это в любом случае ограничение какое-либо для организма, да и 20 кг за такой срок черевато последствиями... :( Ну подумаешь скинете к НГ не 20 кг, а например 10, это тоже результат, да еще какой! :) Держитесь, все получится!!!

galaxie.ru

Рамона — пт., 11.12.2009 - 01:29

Ой,ты молодец!!А что за диета?Как удалось 15 то скинуть????Расскажи,тоже похудеть хочеться:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka