Девчонки, это же проблема!

Изображение пользователя Елена 5.

Я вот тут недавно ехала в троллейбусе и от нечего делать всю дорогу смотрела в окно, на прохожих, на пассажиров того самого троллейбуса, а точнее на его пассажирок. Я поняла, что лишний вес - это проблема не меня одной, не только моей семьи, а это проблема всего города, всей страны, всей нации... Около 80 % попутчиц в моем понимании полные. Все, понимаете: девочки и девушки, женщины и бабушки... Все! Абсолютно все! Еще немного и мы будем такими же как американцы. Я твердо для себя решила, что когда у меня будет дочь, я не позволю ей быть такой. Я буду ее ограничивать, сразу, жестко. Потому что я не хочу, что бы у нее, как у ее матери в 17 лет были огромные комплексы и большая цифра на весах. Я не ставлю это в укор моей матери, что она меня не держала в ежовых рукавицах, баловала вкусностями.. Или же все-таки в глубине души я в чем-то обвиняю своих родителей. Папа всегда заставлял меня доедать через силу, да и бабушка. Видите ли "муж рябой будет", а сейчас я на грани того, что уже вообще никакого может не быть. Ну это было в детстве, а сейчас папа смотрит укоряющим взглядом, мама говорит, что я поправилась, бабушка бурно обсуждает со знакомыми, что вот я одна в семье такая "пышечка". Ну это я перефразировала.. Она это называет другими, более жесткими словами. Вобщем, это дурдом. Неправильное питание, культ еды, уж не знаю кто в этом всем виноват, но ведь сейчас все зависит от меня и ни от кого больше! Только от меня! И уже ни мама, ни папа, ни уж тем более бабушка не смогут заставить меня что-либо есть или не есть. С лета я похудела на 7 кг. Я не сидела ни на какой диете, потому что я поняла, что диеты - зло. Я уж не знаю, наверное, кому-то это помогает. Да, они помогают многим. Но мне они категорически не подходят. Говорят, что Диета: период голодовки, предществующий росту веса. Я знаю, что диета не всегда заключается в голодовке, но мне не подходит ни один ее вид. Я пробовала все! Каждый раз вес возвращался. Сейчас мне удалось выбрать свой тип питания, я не знаю, что об этом скажут профессиональные диетологи, и если честно, даже не хочу знать, потому что считаю, что похудеть можно многими разными способами, но у каждого человека он свой, индивидуальный. Так вот я поняла, что с утра я еще могу контролировать свою силу воли, а ближе к вечеру я уже не в состоянии. Поэтому я ем 1 раз в день: да, это противоречит всем правилам, зато это подходит мне. Я знаю, что нужно есть много раз маленькими порциями, что на ночь есть нельзя и тд. Но почему я должна отказываться от своего типа питания, если при этом мне комфортно? Диеты во всяком случае тоже не во всех случаях благо... Кстати сегодня, встав на весы, я поняла, что на них села батарейка. Хи=) И в глубине души этому даже обрадовалась=))) Вот кто вообще выдумал все эти 90-60-90, этот 40ой размер, этот вес от 50 до 60...иногда мне просто хочется убить этого человека=) Вот кто-то сказал, что это красиво, и теперь все ходят и повторяют одно и то же, одни и те же цифры, да и ты как-то начинаешь приобщаться к этой массе. Да это же стадный инстинкт! Вот в эпоху Возрождения с упитанных женщин писали картины, стоит только посмотреть на произведения искусства того времени. А сейчас девушка 46ого размера уже жирная корова... Как меняется жизнь, как меняются люди, как меняются вкусы... Мне кажется, что и сейчас мужчины не любят сильно худых женщин. Один мой знакомый называет свою жену селедкой, потому что они излишне худая (180 - 65). Да и вообще, кто сказал, что если женщина полная, то она некрасивая???? Вот кто-то сказал: "Если сбрасываешь вес, заботясь о заднице, это идет во вред лицу.Но если с лицом у тебя все в порядке, это идет во вред заднице.Я выбираю лицо." Однако, какие бы аргументы я сейчас ни приводила, мы все равно все будем мечтать о том, чтобы похудеть, в том числе и я. А все это из-за того, что это нам навеивают пресловутые стандарты красоты...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветланаС.

А ты думала,что одна такая??? :) Неа..нас много...Мы скоро Америку по весу перегоним!!!
Ну а план питания каждый наверное подстраивает под себя...Кому как удобно!!! :) Я например,пока нашла то,что мне подходит,столько всего перепробовала!!! :bigsmile:

Светик.

Изображение пользователя еlenkom.

В России - у 60 % населения ожирение той или иной степени. На Украине - у 80 %. Вот такая статистика (((

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

да ну, быть не может о_О а в Америке тогда какой процент!??

Изображение пользователя еlenkom.

наверно такой же, как в России. Не думаю, что мы лучше америки в этом плане...

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

"На сегодняшний день в России, по усредненным данным из разных источников, процент мужчин, страдающих ожирением, составляет 14%, а женщин - 32%. Т.е. процент страдающих ожирением увеличился в 4 раза."
Когда в Америке - 70% людей с ожирением.
У нас большой процент людей с лишним весом, т.е. +3-4 кг от идеального веса человека. Но ожирение - не у большого процента.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

И это не удивительно, что у нас такие прблемы. Посмотреть только, что люди обычно каждый день едят.
Возьмем мою маму ( рост 158, вес 79 кг). Примерное меню в рабочий день:
завтрак: яйца и сосики жареные с кетчупом или майонезом, сладкий чай со сдобой, сыром и маслом
обед: суп с мясом жиррный-наваристый, макароны, жареная курица или мясо, салат с майонезом
полдник: кофе сладкий со сливками и булочки/пряники/пирожные и т.д.
ужин: жареная картошка с мясом, консервированные овощи
на ночь: чай со сладким
И это нормальное питание, как она утверждает. А сколько таких!!!!

Изображение пользователя Vagner.

Я уважаю японцев, потому что для них приём пищи- особый ритуал, где главное насытиться глазами, медленно, тщательно пережёвывая свою небольшую порцию необходимых элементов! :)
А у нас что? У нас с древних времён пошло, что люди целыми днями вкалывают в поле, а после этого нажираются пельменями, мясом, пирожками, медовухой, вареньями и прочим и прочим. Но теперь же мы не пахари в лоптях, а вполне современные люди!

http://blestelka.ru/?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire