есть, чтобы жить, а не жить чтобы есть!!

Буэнас Диас всем!:))))Я ещё не осоваялась на этом сайтке, потому возможно что-то напутала, прошу прощения в счае чего:)))
Я вешу 75 кг при росте 170:(((знаю, что может быть ещё куда хуже, но эти данные оснавательно портят жизнь, вернее мешаю::))))но настрой позитивный:) Смешно, сегодня достала свои дневники (написаные от руки)и там почти под каждой датой написано в начале дня: !Всё, с сегодняшнего дня худею"!, думаю вы уже догадываетесь, что написано в конце дня...:)аж страшно стало, что столько раз пыталась и всё это слабая СИЛА ВОЛИ меня подводила!!!!Вот в голове знаю как можно качественно похудеть и поменять жизнь соответственно, но вот какая-то психологическая зависимость от еды мешает!!!!
Вчера наелась ночью мысного и сладкого и как закрутило:(вообщем пещеварительная система долго терпела меня, но видимо вчера был конец её терпению:))))))))Решила зарегистрироваться сдесь и попробавать такой способ, надеюсь здесь вечерние записи будут позитивней, чем в "ручном" дневнике:)
Всегда очень рада общению, пишите:))) ;)