Отчиталась!

Ну вот и закончился первый этап конкурса. Минус 2.8кг. за 14 дней. Думаю результат не плохой. Вес стал уходить очень медленно. Но если бы не конкурс, то я думаю что и столько не ушло бы. Конкурс все равно как-то дает собраться и мобилизовать все силы. Это очень вовремя я попала на этот конкурс. Мои планы на следующий этап конкурса: Обязательно дойти до цифры 6! Вот увижу на своих весах 69 и начнется у меня новый отчет. До цели останется совсем не много. На завтра у меня запланирована разгрузка. Следующий этап будет посвящен правильному питанию. С диетами пока повременю, надо приучать организм к пищи , которую буду употреблять в дальнейшем. Я же не собираюсь сидеть на диетах до конца жизни, просто я уже сейчас пересмотрела кардинально свой рацион, убрала из своего питания самые вредные продукты. И мне это удалось. Я теперь с легкостью могу отказаться от пирожков и торта, от жирного мяса и картошки, от макарон и колбасы. Хотя из этого иногда могу себе что-то позволить, но при этом я знаю что нужно делать на следующий день.
Желаю всем нам удачи в нашем похудательном деле.