Доброй ночи!

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Для начала, отпишусь за 18февраля.
Готовилась к судебному заседанию (гражданское дело с бывшим супругом), а его перенесли... сново неделя волнений... скорей бы уже всё это закончилось... :(
Но несмотря на это, решила разгрузится на шоколаде. День выдержала с легкостью, собственно, как всегда.:D Кстати, почитала состав горького шоколада, и обнаружила, что содержит он только растительные жиры, поэтому, думаю, не грех лакомиться им в пост :)
Спортивные нагрузки присутствовали в полном обьеме! ;)
**********************************************
19 февраля:
Встала с утра на весы и расстроилась, привес в 300гр, хотя всю неделю держалась очень хорошо, ни дня без спорта и ела по чуть чуть. Ну будем надеятся, что мышцы во всём виноваты... :bigsmile:
Питание неважное получилось, с горя накинулась на халву, грамм 200 наверно умяла, а она ведь жутко калорийная!!! А потом еще семечек кулек (150гр) схомячила и смесь сухофруктов с орехами... короче, фигня полная!!! Радует, хоть, что жеваться прекратила до 16часов, и решила в наказание оставить себя без ужина и все физ.нагрузки увеличить в двое! С задачей справилась! Хоть что-то положительное... :D
А впереди выходные и праздники... ох... держите меня.... |( |( |(


Кто не хочет, тот ищет причину!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

я тоже всегда, когда хочется сорваться на сладкое,хомячу халву, мед и сухофрукты с орехами.Никакие тортики не нужны.Иногда кАзинаки. :8) ...но,блин, он и хоть и полезные.Но привесы от них здоровые :X :tired: :Sp

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алюлюша.

всё боюсь. что с голоду умру. то халву, то орехи ем. потом каллории считаю и злюсь на себя.

Изображение пользователя Юли4ка.

И я тоже ем халву, орехи да еще и мед, а потом злюсь на себя.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Пионервожатая.

Я ем их рано утром, отвесив микропорции. И запаса сил на весь день. И повода злиться на себя нет. :party:
Можт без них я конечно быстрее бы худела, но я не спешу.


Изображение пользователя Девочка Евочка.

Да. сухофрукты с орехами лучше с утреца кушать... ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя lioness.

Не ругай себя!!! Ты всё равно умничка :love: :party:

<

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.