23 день

Изображение пользователя Angst Helen.

23 день Пост короток.День оказался не очень по питанию но постаралась с упражнениями...питание---эт ужас..сладкое было.было соленое...но прогресс,на мой взгляд,состоит в том,что мне это было уже не прям по душе как раньше...и я поняла что просто еще сохранилась старая привычка...а потом от яблока я получила гораздо больше удовольствия и пользы...о еде не отчитываюсь-много согрешила :bigsmile: бег не вышел.. вес между 69 и 70 кг-дабы весы механика. Вырабатываю привычки в еде! :)удачи всем:)


Нравится: 
0

Комментарии

Бегу с тобой ;)

Не переживай :) :) :) Вес обязательно тронется! Как кстати твоя разгрузка?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ