)))))))))

Ну , вот и втянулся мой организм в режим питания .С трудом ,но отдаёт грамульки жира и воды.В неделю 500грамм --это просто здорово ! Впереди ещё вся жизнь и время от времени придётся переходить на овощные и фруктовые диеты вместе с белковой...На всех диетах надо сдавать анализы крови и мочи...
У меня --всё в норме,только кальций пью и поливитамины.
Всем удачи)))))))