вс., 08.11.2009 - 22:40 — SunnyRain
Я тяпочная тряпка!!!
Начинаю все с начала |(
ср., 04.11.2009 - 10:37 — SunnyRain
Третий день на протасовке. Скинула 1кг! Яхууууу)))
Первый день совсем тяжко было, мимо институтской столовой проходила, а там такой запах!! Слюни наворачиваться начали, но я устояла.
завтрак - яйцо вареное, яблоко, чай.
обед - овощной бульон
21.00 - йогурт обезжиренный и яблоко.
вс., 01.11.2009 - 23:29 — SunnyRain
Вообще конечно я не сторонник диет. Я придерживаюсь принципа "жрать меньше надо", но прекрасно понимаю, что так можно и желудок угробить!
Порыскав по интернету наткнулась на диету Протасова. Она мне показалась более-менее щадящей. Значит на нее и сяду.
Решено!!!
сб., 31.10.2009 - 08:22 — SunnyRain
Сегодня решила по возможности устроить себе разгрузочный день. С утра выпила крепкого чая. конечно понимаю, что перед учебой есть хоть чуть-чуть надо, но аппетита нет совсем.
пт., 30.10.2009 - 15:42 — SunnyRain
Мне 19 лет. И я вешу 66 кг при росте 174 см.
Новые комментарии