Блог SunnyRain

Изображение пользователя SunnyRain.

гррррррр

Я тяпочная тряпка!!!
Начинаю все с начала |(

Нравится: 
0
Изображение пользователя SunnyRain.

Процесс пошел

Третий день на протасовке. Скинула 1кг! Яхууууу)))

Первый день совсем тяжко было, мимо институтской столовой проходила, а там такой запах!! Слюни наворачиваться начали, но я устояла.
завтрак - яйцо вареное, яблоко, чай.
обед - овощной бульон
21.00 - йогурт обезжиренный и яблоко.

Нравится: 
5
Изображение пользователя SunnyRain.

Выбрала себе диету.

Вообще конечно я не сторонник диет. Я придерживаюсь принципа "жрать меньше надо", но прекрасно понимаю, что так можно и желудок угробить!
Порыскав по интернету наткнулась на диету Протасова. Она мне показалась более-менее щадящей. Значит на нее и сяду.

Решено!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя SunnyRain.

...

Сегодня решила по возможности устроить себе разгрузочный день. С утра выпила крепкого чая. конечно понимаю, что перед учебой есть хоть чуть-чуть надо, но аппетита нет совсем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя SunnyRain.

Итак, начнем...

Мне 19 лет. И я вешу 66 кг при росте 174 см.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог SunnyRain

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • zulenka
  • ДОСЯ