С сегодняшнего дня ставлю себе цель - худеть. Будет тяжеловато, потому что 2 недели назад бросила курить. Период - месяц, цель с 61 до 54 кг. Завтрак - каша 350 ккал Обед - салат греческий 200 ккал
1 пользователь онлайн.
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии