День после молокочая

Для интереса посчитала каллорийность сегодняшнего дня, получилось 1400 ккаллорий. Я если честно, подумала, что будет меньше, просто \я решила попить вместо ужина кефир и выпила 400гр фруктового кефира, а он добавил 400 каллорий (узнала на упаковке). Ну ладно, главное уложилась до 17.00 и ела довольно невредные продукты:
З: 2чашки кофе, 2 хурмы, 2 финика
О: 100гр риса с морковью, 50 гр кукурузы, 150 гр мойвы
Перекус: 16.00 2 печененки из заварного теста, 2 ириски с чаем без сахара
У: 17.00 50 гр мойвы, 400 гр кефира
Вот так, завтра на весах проверим правильность питания
Удачных выходных .