после долгого перерыва

Я опять пытаюсь пополнить ряды худеющих.
Желание. амбиций очень много,а вот силы воли все на хватает.
Хочется поделиться результатами 9-ти дневки.
Я вообще не сторонница диет, но для встряски организма и настроя мне тиногда этоо нужно.
Итак, отстдела 9 дней на рисе, курице, овощах.
Не так все страшно, как писали: продукты не надоедают, диета не очень голодная, только вот почему то тяжеловато было на овощах, хотя их очень люблю. Может просто ограничения надоели к концу 8-го, 9-го дня.
В общем результат не плохой. Минус 3 кг за 9 дней.
С сегодняшнего дня перехожу на Мириманову, месяц хочу попродовть систему, там посмотрим.
За 9 дней, я считаю цель достигнута, не только килограммы ушли, пусть и не много,но и настрой, заряд,стимул появился.
Так что, я теперь снова с вами.