Молокочай творит чудеса!

Главные вкладки

ср., 21.10.2009 - 18:33 — Roksy

Отличный отвес - сегодня вешу 65 ровно!И это несмотря на КД!

Сегодня скушано:
на завтрак - овсяный йогурт и три жареных на сухой сковороде яйца.
на обед - хлопья с молоком и чай.
на ужин - два поджареных на сухой сковороде яйца.

Всего получилось 896 калорий.
Посмотрим завтра, чем дело закончится, т.е. будет ли отвес.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — ср., 21.10.2009 - 19:51

привет! а не много ли ты яичек кушаеш в день? ведь 5 это многовато. и попробуй употреблять немножко больше калорий, а то метаболизм может замедлиться!удачи!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 21.10.2009 - 19:53

овощей совсем нет в меню.

Изображение пользователя Каришка-пышка.

Каришка-пышка — ср., 21.10.2009 - 20:03

Мне тоже кажется, что лучше овощи добавить. Скажем вечером вместо яиц приготовить салат из помидоров и огурцов. Если не ошибаюсь, он по калориям выйдет меньше, чем 2 яйца.

Цель на ближайшее время:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина