Моя первая запись.

Добрый день,девушки!
Сегодня мой последний день с моими кг.
Немного расскажу о себе.
К сожалению,я не скажу вам своё имя,потому что жутко буду стесняться,если кто-то из моих знакомых узнает о моем весе.У меня это-самый ужасный и большой комплекс.Мне 16 лет.Летом этого года,я очень поправилась и мне очень тяжело избавиться от лишних кг из-за того,что у меня отсутствует сила воли.Мой вес состовляет 61 кг при росте 166.По каким-то нормам это нормально,но по моим-нет.Я хочу весить 50 кг,не меньше.Не знаю насколько это реально,но я буду стремиться.Я достаточно симпотичная(фото могу выслать на имэйл и там же сказать свое имя),я работаю над собой,но снижения веса-моя проблема.Я считаю себя симпотичной и с самооценкой все в порядке,но мой вес..самое худщее во мне.С этого дня я решила поменять ВСЁ!и начать с себя.Сколько диет я перепробывала и я срывалась уже на 5 дне.Но сейчас все будет по-другому.Утром,проснувшись и посмотрев в зеркало на свой жир и поняв,что я уже не помещаюсь в зеркале, я пошла гулять с собакой и конечно же(!)купила себе шоколадку и рулетик(!).ужасно.стадно.жирно.Такого больше не повториться!Сегодня я больше ничего не буду есть.А завтра сажусь на диету ABC.Может она кому-то покажется суровой,но другого выхода я не вижу.Удачи мне!
1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

fast-голодание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LudMelka.

Где то я уже это видела, до боли знакомо, но ни разу не видела от кого то результатов. Зачем издеваться над организмом, 61 кг это не критический вес.

Изображение пользователя LiSiчkа.

бред а не диета!!!!!!!!! ты может и похудеешь на ней, но здоровье подорвешь!!!!!!!!
да и обмен вещест подорвешь.....берегись эффекта маятника!!!!!!!!! удачи тебе в твоих начинаниях!!!!!!!!!


Изображение пользователя Умная блондинка.

Поддержу! Я тоже считаю эту диету полнейшим бредом! Вес не критический, нужно просто нормализовать питание и отказаться от сладостей, мучного и спорта добавить! Хотя бы элементарная зарядка!!! Нельзя мучить таким образом свой организм, а то можешь получить обратный эффект после окончания диеты- все вернется и с лихвой! Я считаю, что лучше худеть постепенно!!!

Ну диета вполне приемлемая) Главное, без фанатизма! Вернуть здоровье гораздо сложнее, чем потерять его! Если чего то очень хочется - не надо себе отказывать! В таком возрасте 61 кг при росте 166 - ничего страшного!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.