Блог Kroshka

На данном этапе:
Занимаюсь фитнесом стабильно 2 раза в неделю по 2 часа,когда есть время хочу 3-4 раза.
Стараюсь не есть после 6 ч.
Пью 1,5-2 литра воды
Делаю массаж щеткой
Ограничиваю себя в сладком, мучное.
Не ем в принципе: жареное, мясо, картошку,не пью газ.напитки( все это я искренне не люблю)
Что хочу добавить к вышесказанному:

Я на этом сайте новенькая,так что пока совсем ещё тут не разобралась.
Немного о себе.Вес мой 67,5 кг,рост 174. Хочу ко дню рождения похудеть до 60 кг, а к Новому году до 55-57 кг. Думаю,что это вполне реально.Буду стараться)
Надеюсь на вашу поддержку)