Суббота!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Всем доброго утричка!!! girl_in_love

Эх, работа сделала из меня "человека", теперь даже в выходные встаю в 8 утра. mosking

Сегодня планирую себе насыщенный день, потому что знаю - есть придется много. :crazy: Мама не дремлет!
Сейчас быренько маникюр-педикюр, потом сбегаю по-загорать на часика 2-3, потом в тренажерку (хватит ли меня хотя бы на час :crazy: ...жара такая), потом поеду смотреть купальник новый, а потом надо бы заехать прибраться и хотя бы чего-нибудь любимому приготовить, а то он у меня отощал совсем girl_sigh
И назад домой! Хочу чтобы он по мне соскучился сильнее) А завтра у нас наконец совпали выхи и мы будем вместе!! girl_in_love

З: 100гр. творога 0% с ложкой меда, хлебец с красной икрой, чай = 250ккал.
П: 2 хлебца = 80ккал., пол стакана сыворотки 50 ккал.
Тренажерка 1,5 часа, сауна
О: куриная грудка вареная, гр.150, 2 помидора черри и 2 маленьких огурца. =250ккал.
П: грамм 150 черешни =60ккал.

У меня так сузился желудок, что мне очень тяжело после обеда! Это радует...ну, не то, что тяжело, а то что сузился mosking

Планирую вписаться в 1300ккал. А завтра на овощах! thank_you
И помните:

П.с. настроение на самом деле паршивое....но я стараюсь мыслить позитивно, иначе...сами знаете(...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ronika.

Спасибо тебе! Хоть и говоришь *паршивое*, а позитив с тебя так и прёт! И другим настроение поднимаешь!!!

Всё началось с 68.5кг...

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

я очень стараюсь. Потому что как только начну ныть - непременно объемся и будет хуже.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Подумай, ты ведь столько всего хорошего и приятного для себя сегодня для себя делаешь!girl_winkА кушать тоже надо. Не все же разгружаться!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Даааа, вот пришла с треньки, даже по клавишам стучать тяжело girl_crazy я видно перестаралась! :laugh1:
часика 1,5 отдохну и рвану купальник посмотреть.

Изображение пользователя Karoll.

У меня каникулы!!! Я могу спать до 11-12 часов! А я встаю каждый день в 8.... dntknw

То в 7, редко когда в 9. girl_wacko

Завтра если опять не испугаюсь разгрузки, буду с тобой на овощах)))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Солнц, а чего её пугаться? Если себя будешь плохо чувствовть - покушаешь нормально.
А если пойдет хорошо - будет легкость и на утро ещё и результат)
У меня кд пойдут, посмотрю на самочувствие, но думаю все получится

Изображение пользователя Karoll.

У меня именно психологическая боязнь... Ломка начинается, что я ем один продукт весь день... Я не знаю, как я на моно-диете на гречке 2 раза сидела... Капец.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

если ты об этом - я тоже иногда психологически не могу так.
Но иногда прямо хочется. Если я не готова и меня терзают сомнения - я лучше отложу, а то непременно сорвусь! girl_sigh

Изображение пользователя Karoll.

Очень всё чётко спланировано, молодец! Желаю всё-всё успеть!

Настик, я скорее всего завтра с тобой на овощах буду... НАДО И МНЕ!!!!!!ok

У меня сегодня шашлыки и вино намечаются.... pardon

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

mosking Ну после шашлычков можно и на овощах) я буду рада твоей компании!!!! girl_in_love

Приятно завтра провести день! Фразы просто супер, вторая прям для меня на сегодняшний вечер!

Изображение пользователя LOLa4ka.

Если желудок сузился, то кошмарная цифра точно не приснится!))

Ой, спасибо огромное за позитив!!! А то я тут голодаю сейчас, аж голова к вечеру болеть начала. А такие выражения все таки помогают не сорвать в самый последний момент. Завтра уже будет легче


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Кисяка.

сегодня воскресенье, хотела поспать до десяти часов, но в семь уже проснулась...
ты настоящий молодечик, очень активный молодечик ))))
да, настроение порой бывает паршивенькое.... особенно, когда весы не радуют и отражение в зеркале, но мы справимся!!!!

Прикольные высказывания оччччень в тему меня

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.