Эх.

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.
пн., 22.02.2010 - 00:14 — Настюша_Хрюша

Вот думаю, стоит ли завтра на весы или лучше перенести на денёк? Просто завтра спорт+сауна, а значит отвесик хороший будет, а если завтра больше 59,9 увижу я наверняка опять сорвусь на жрачку :p
Лаааадно, завтра посмотрим. Утро вечера мудренее. о как! H)
Ела:
З: творог с бананом 200гр., кусок зернового хлеба с Альметте = 300ккал.
Перкус: банан = 90 ккал.
Обед: 40гр. сушек, йогурт = 300ккал.
Ужин: Рыба в кляре 200гр., спаржа 150гр., квашеная капуста 100гр. =400ккал.
Перекусила горсткой семечек (не больше 100ккал.)
Итого: примерно 1190 ккал.
Очень вкусная спаржа была, ну прямо хоть ей одной питайся! Надо будет в Каруселе ещё прикупить :p

Нравится: 
4.5

Комментарии

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — пн., 22.02.2010 - 00:28

Мне кажется лучше подождать.
Я вообще только 2 раза в неделю взвешиваюсь, что видеть настоящие результаты, а не временные=)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 22.02.2010 - 00:41

Я тоже так думаю...только вот хватит ли силы воли не встать на весы с утра?

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — пн., 22.02.2010 - 00:43

Если хватает силы воли правильно питаться, то и на это хватит!

Изображение пользователя kапуша.

kапуша — пн., 22.02.2010 - 01:02

Я вообще решила раз в неделю на них вставать (правда только одна неделя прошла :bigsmile: )

_


Go-go!!!

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 22.02.2010 - 11:21

я встаю на весы только раз в неделю методично и четко. Ничего сложного в этом не вижу. +с моими весами с ценой деления в 1 кг и погрешностью в 1 кг иначе делать бессмысленно))))))))

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — пн., 22.02.2010 - 11:26

Я вот свои весы запрятала подальше и теперь тоже раз в неделю на них становлюсь. так сказать, эйфория прошла, когда на них вскакивала два раза на день и от этого зависило мое настроение. Правда, я их спрятала насильно, а не добровольно и пообещала себе не притрагиваться к ним.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 22.02.2010 - 17:58

Я тоже стараюсь убрать их по-дальше. Меня пугает это зацикливание, когда от циферок на весах зависит настроение на целый день!

Изображение пользователя kапуша.

kапуша — пн., 22.02.2010 - 11:32

У меня такие же весы, что хотят то и показывают )))


Go-go!!!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

бегущая блондинка — пн., 22.02.2010 - 14:06

как ты моя сладенькая?))
все хорошо?))) отличное меню))
так держать)) а я бы тоже не отказалась в сауну сходить..
но с родителями сильно поругалась.и они меня теперь игнорят

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 22.02.2010 - 17:57

Зай, да я вроде по-тихоньку, все топчусь - пытаюсь согнать привес!
А я с сестрой вдребезг разругалась, она из друзей меня вконтакте удалила, и скорее всего я уже не буду свидетельницей на свадьбе её >)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 22.02.2010 - 14:22

А что такое спаржа???

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 22.02.2010 - 17:56

Я долго думала как бы это объяснить... :bigsmile:

Спаржа - вид травы-деликатеса в Европе. В пищу идут молодые, только что вышедшие на поверхность почвы белые или светло-зеленые стебли. В России же под спаржей подразумевают корейское блюдо фуджу, которое делается из пенки кипящего соевого молока.
Вообщем есть стебли спаржи, которые продаются в сыром виде, а есть то самое фуджу, которое я и ела)

LeSSik — пн., 22.02.2010 - 14:34

Настюх,ты хоть чуток уже пришла в норму. ;) Рада за тебя :bigsmile: Вкусное у тебя меню :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 22.02.2010 - 17:56

Да, люблю я всякие гадости вредные покушать >)

LeSSik — пн., 22.02.2010 - 19:52

А кто не любит :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Anestezia — вт., 23.02.2010 - 08:47

Хорошо покушала! Молодец! И не много и не мало! :love: :love: :love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • Bri