07.03

Да, Лена, ты права, на все 100% права. Никто нас есть не заставляет, сами ЖРЕМ. А потом спираем на обстоятельства разные. У меня такая же ситуация. В пятницу - корпоративчик, в субботу - баня со всеми вытекающими, сегодня - лепила пелемени (и ела, соответственно), завтра - к маме на чай (одно спасение: она у меня не любитель обильного стола). За два дня выходных не нашла ни минуточки времени позаниматься на велотренажере - все какие-то более важные дела находились (очередная отговорка!). Вот и подумаешь, что выходные дни - главные враги похудения. Когда работаешь, успеваешь больше, потому что все расписано по часам (а иногда и по минутам).
Но завтра - все равно на весы, как бы стыдно ни было.

Вот поэтому я решила прямо с последнего праздничного дня и начать НОВУЮ ЖИСТЬ!!! Вроде всех стратегически важных друзей/родственников своим присутствием и поеданием всяких вредностей почтила, так что дальше уже можно разборчиво "ковыряться в тарелке"...

а я считаю - что все в нашей голове... можно и без обжорств обойтись... еда это не главное, как вы не понимаете? ;)
главное общение, встречи, разговоры... и все это можно и без горы еды!!!
надо перестраивать свое отношение к еде... меня свое мышление и восприятие... и тогда вообще никаких проблем не будет...
ну и что-что праздник!!! ДР!!! НГ!!!! очередное застолье по случаю!!! Приготовьте себе своей еды и покушайте нормально не обжираясь и не напиваясь вином... разве это невыполнимая задача? разве вы почувствуете себя ущербным или как???
надо очень хорошо подумать над этим вопросом, иначе толку никакого!!!