3 день весны

Завтрак опять не получился достаточно углеводным.. но я стараюсь =)
Итак, еда:
З- апельсин 170гр, чай
О- яблоко 150 гр, вода
У- овощи потушенные в соевом соусе 400гр и кусок рж. хлеба 42 гр., чай
Всего около 500-600 ккл
Поужинала за 2 часа до тренировки, и после нее не ела. Так что норма выполнена.
Пью витамины, поэтому никаких трудностей с диетой нет =)
Проходила мимо киоска, увидела красивую обложку журнала "Еда", купила. Очень интересно ^^ Хочу попробовать приготовить вкусняшек, к тому же очень полезных.
А еще тренировка особо не удалась по некоторым причинам. Но я пришла домой и позанималась (впервые) по системе Ballet Workout. Силовые упражнения мне давались гораздо легче, чем занятия по системе балета, хотя там упражнения на вид гораздо проще. Удивлена :glasses: но боюсь такие занятия не для меня)))
Выпью чай, почитаю журнал и спать. Всем спокойной ночи, девченки!