Всем привет...

С завтрашнего дня решила не есть мучное и сладкое и ходить на танцы.
Очень надеюсь,что у меня все получиться.
Мы даже с подругой поспорили,кто из нас сможет продержаться и к Новому году похудеть на 6 кг))Но мне надо к 28 ноября,так как учавствую в конкурсе красоты.
Подскажите еще какие нибудь способы,чтобы за месяц ну минимум 3-4 кг можно было сбросить.Help!!!