пищеднев

Наела 600 ккал. Замечаю, что я теперь всегда или почти всегда точно знаю, что хочу съесть. Хотелось хлеба с молоком - вот тебе разгрузочный день с молоком и хлебом. :party: А на завтра уже хочется капустный салат.... И картофелину в мундире :p Пока еще думаю. Наверное, завтра себя порадую...
Сегодня бегала час с собакой. Обруч крутила полчаса. Немного больно после вчерашнего, но надо привыкать.
Девушки, а потом ведь боль пройдет? Привыкает организм к массажному обручу? Или так и останется?

Нравится: 
0

Комментарии

Профессиональный сантехник здесь.

Изображение пользователя Людмилка.

Боль обязательно пройдет! И появится приятное ощущение крепости тела в области талии на боках .
Сейчас я когда обручь кручу, испытываю приятное сопротивление мышц.
Да, если синяки появятся - не пугайся! Еще можно сделать перерыв на несколько дней, чего себя уж так мучить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • estonianyorkshire
  • Марина1980
  • zulenka
  • stotinka
  • Ириночка К