Здравствуйте!

Вообщем решила начать все заново!Я уже была тут зарегестрирована,но мне все хочется сначала...Я убедилась что тут действительно все дружелюбны,все помогают друг другу,вообще этот сайт-самая замечательная диета,с самыми замечательными участницами! 0:) :D я тоже буду пытаться хоть чем-то кому-то помочь...у меня стоко рецептиков,ммм...все обязательно выложу.а пока анпишу что я кушала
на завтрак-2 ст ложки овсянки,потертая морковочка и яблочко наверх(вкуснятина обалденейшая,советую попробывать)и кусила краюшком зуба сырок,чуточку вообщем :D
перекусила я половинкой груши,я долька гемотогена(у мя так после этого настроение поджнялось))
пришла домой со школы рано,думала позаниматься а там перед занятиеми надо обязательно покушать,ну за час до занятий.ну я взяла кусоек черного хлебушка и соленый огурец схомячила,а потом шлядь-оп,а уже и заниматься то надо.пфф...вообщем пожалела,ведь скушать я себя практически заставила.ну ничего.а вот пообедала я прям как поужинала,в пол пятого,салатик из яблочка,капусты моркови и кефирчика с соком лимона,бульон куриный и хлебушек и еще кусочек курочки вареной в этом бульоне(мясо белое-я решила буду кушать только его).а теперь лимончик трущу))я так люблю лимоны))ммм...вообщем всем хорошо вечер в пятницу провести! :bigsmile: