Понедельник начинается в субботу.

На самом деле, даже не в субботу, а много, много раньше. Много дней, суббот, вторников и четвергов пришлось потрудиться, чтобы нынешний понедельник я встретила с гудящей головой, отвратительным настроением, зато с цифрой 56,8 на весах. Как я мечтала увидеть эту шестерку! жаль только, что цель я уже к этому времени сменила. Зато есть место для размаха :bigsmile: эх, держите меня семеро! Зато вчерашняя ночь была ужасной... легла спать в 00:30, уснула в 4:00. Все это время грезила едой, представляла, с каким удовольствием съем с утра апельсин и проч. Поняла, что пока крышу не сорвало окончательно, пора притормозить. Сайков - молодец, уважаю, но с сегодняшнего дня я ем то, что разрешу себе я, а не он. На носу сессия, зачеты, а у меня еда перед глазами мельтешит. Непорядок.
Просто уложилась в 900 ккал:
Завтрак: хлебец с сыром и медом+кусочек шоколада+апельсин+кофе=300 ккал
Обед: хурма+миндаль=170 ккал
Ужин: 2 хлебца+сулугуни+морская капуста+250 гр ацидофилина+пара ложек варенья=510 ккал
Ох, не уложилась :( Ну ладно, пусть вес постоит, главное чтоб привеса не было ;)
Пресс - 120 раз. Подтягивающий крем.