6-ОЙ ДЕНЬ ПРОТАСОВКИ

9.00:кофе с 30г 0,5% молока.
12.00:окрошка(как вчера),черный кофе.
15.00:Яблоко,йогурт 2,9% с черносливом,чай.
18.00:салат(белокочан.капуста,болг.перец,айсберг,соль,йогурт 3,2%),черный кофе.
21.00:помидор,яблоко,2 ст.л.5% зерн.творога,90 г 0% творога,1% кефир,чай.