Жизнентрепещущий вопрос

Главные вкладки

Изображение пользователя Любовь_Ангела.
ср., 21.05.2008 - 12:18 — Любовь_Ангела

Девочки... я почтала инфу разную...
Подскажите мне... Если я долгое время питалась ненормально мизерным количеством калорий (в районе 400-500), а сейчас увеличу хотя бы до 900-100... я начну набирать кг?! да??? Ни о каком похудении речи не пойдет??? ((((
Я в расстеренности...

Нравится: 
0

Комментарии

Ольга.86 — ср., 21.05.2008 - 12:31

КОНЕЧНО НЕТ!!!В день можно съедать 1800 калорий без вреда для твоей талии....И если в день ты будешь съедать 900-1000 калорий, то точно будешь продолжать худеть. А если ещё добавишь физнагрузки, то точно добьёшься своей цели!!!

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — ср., 21.05.2008 - 12:35

я ела так мало не повлияет? Я пережиаю именно из-за этого :(
В данной ситуации выйдет, что я увеличила калории...а не уменьшила для похудения?

Ольга.86 — ср., 21.05.2008 - 12:41

Просто диета у тебя страшная аж 400 калорий!!!Очень мало же это!!!А на какой сидишь кстати?И зачем увеличивать калории?

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — чт., 22.05.2008 - 01:58

и нет...
Просто то кефир с утра... то каша овсяная... то яйцо одно... в обед либо "греческий" либо творог грамм 100... иногда еще грамм 100 ем... и все...
я думаю, калорий там за день совсем ничего.
А если сейчас нормально завтракать... (без вредных продукто), на обед салат есть и может рыбу... то по сравнению с тем что было уже кажется, что много...

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 22.05.2008 - 11:16

занималась- так вот, увеличила калораж, стала набирать, но потом просто почувствовала своё тело ем ВСЁ маленькими порциями и очень много двигаюсь! и всё ок!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • ДОСЯ