7 мая

В 10-30 сделала салатик себе овощной... начала его есть и поняла, что уже не хочу. Поела еще 125г творога 1%.

Оказывается так вкусно, если класть творог в заправку от салата (я совсем немножко поливаю овощи соевым соусом... а помидоры дают дополнительный сок... ну и плюс перец и зелень. Творог перемешивается с тем, что осталось на тарелке после салата и мням ))) )

С 11-12 Спорт

В 13-00 доела-таки салат и остатки творога 125г 1%

Поехала в универ... и все... за весь день 1 бутылки минералки и 1 бутылка Коки Лайт

Решила с завтрашнего дня и на праздники разгрузиться, борясь с жировыми отложениями. Яйца и грейфруты )))))))