Смешанный день...

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadiya.
ср., 06.10.2010 - 12:29 — Nadiya

Привет, красавицы!!! girl_in_love

Вчера я глупо провалила углеводный день....в смысле я его не провалила, но съела лишнее.... :chair:
Завтрак: Каша тыквенная + яблоко + чай с одним рогаликом
Обед: каша + бутеброд (бородинский хлеб с сыром) + кофе с молоком
Перекус: чай с 3 печеньшками + груша
Ужин: кефир с бутербродом...

Вес сегодня не знаю, но думаю привес наверняка есть girl_cray
Сегодня у меня смешанный день...
Позавтракала: овсянная каша с тыквой на воде + чай + груша
Обед: творог 0% с йогуртом + кофе с молоком
На ужин: тоже творог наверное

Спорта что-то мало совсемм, некогда....обруч кручу и все пока...
Назначили уколы витамины гр В...сегодня получила первый, может поможет коже моей и волосам...

Удачи! И хорошего дня. love2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 06.10.2010 - 12:32

В -ешки отличные витаминки. правда после курса гр.В я стала поправляться. Не знаю может сними и не связано...

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — ср., 06.10.2010 - 12:38

ЧТО?!!!!!!!!!!!!!! Поправляться?!!!!

ААААА.....не хочу!!!!! Что же делать?!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 06.10.2010 - 12:41

я ошибаюсь... не бери в голову, почитай в инете, можно ли от них прибавить.

мармелад_ка — ср., 06.10.2010 - 14:44

От витаминов еще никто не поправлялся) может быть просто с зажориком совпало mosking
я не думаю, что у тебя будет привес, конечно если только мегапорция каши не была засыпана стаканом сахара и сливочным маслом. Вполне нормально, я думаю


Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — ср., 06.10.2010 - 15:45

Сахара не было и масло уж подавно...но были печеньки...и ужин довольно поздно был... :blush2:

Ничего сегодня я вот получше держусь...завтра белки будут :crazy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

LeSSik — ср., 06.10.2010 - 16:26

Привет. preved Вот и у меня на раздельном питание на углеводах та же история была. :blush2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — ср., 06.10.2010 - 16:56

Привет!!!!! Сколько лет, сколько зим:)))))))) Куда пропадала то?

Смешанный день подходит к концу, завтра начнется след цикл, там все будет тип-топ...

Я надеюсь :blush2:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.