Пятница, 24.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadiya.
пт., 24.09.2010 - 16:31 — Nadiya

С пятницой вас, девченки!!! girl_claping

Будьте умничками на выходных :happy:

Я сегодня с тем же весом - 63.6, считаю результат разгрузки закреплен, продолжаем путь вперед.
Вчера сходила на каланетику, позанималась.
Сегодня питание:
Завтрак: кофе с молоком + бутерброд с сыром
Обед: супчик + салат из помидор + кусочек запечанной рыбы
Перекус: чай с 2 отрубными печенюшками + 2 дольки темного шоколада
Ужина нет....нечего было перекусывать :crazy:

Нда...не перфект, конечно, но и не так уж и безнадежно. :blush2:
Завтра постараюсь без сладостей... :wink:

Спорта сегодня, наверное не будет, что-то очень уж устала я сегодня, хочу сделать обертывание...а завтра точно пойду бегать!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 24.09.2010 - 16:49

да какие это сладости)
2 дольки горького шоко даже полезно))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — пт., 24.09.2010 - 20:10

Спасиб, дорогая!

Вот так бы всегда успокоивали мою совесть girl_in_love

Правда я и расслабиться могу... girl_crazy Но все равно, после хороших слов, прям горы свернуть охото :dance2: :dance2: :dance2:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 25.09.2010 - 09:06

Спорт рулит!!!! Печеньки - в топку girl_mad Все остальное просто превосходно!!!!
friends

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 25.09.2010 - 09:09

Спорт это да....но ближайщие три дня, наверное не выйдет...пишли КД. Низ живота, спины болит. До вечера бы продержаться... :crazy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.