начнём-с!

Всем привет! меня зовут Вика. мне 24 года , вешу 67 кг, а хотелось бы на 10 кг меньше. много раз сидеа на диетах, збрасывала максимум кг 5, но потом снова всё быстрено набирала. хочу наконец-то добиться желаемого результата и закрепить его))) очень хочется сбросить кг 7 уже к новому году, но без диет. точный план похудения пока не продумала, пока начну просто ограничивать размер порций и исключить сладкое из рациона. буду рада если кто-то поможет найти правильный путь похудания. :)