51-й день моей диеты - отвес 600г!

Изображение пользователя пчелка мая.

Как вчера и надеялась, утром обнаружила отвес, терь во мне61,2 кг :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Вчера вечером оооооооочень хотелось есть, никакой чай ни спасал, пришлось спать завалиться аж в 22.30. Всю ночь снилось, как я объедалась и калории считала. :) Утром встала, а есть и не хочется. :) Сегодня весь день почти просидела за компом, вечером собираюсь основательно заняться зарядкой.
Сегодня съела на 1588 ккал, вот,что съела:
1. 110 г оладушек - 308 ккал
210 г хурмы - 134 ккал
2. 35 г сыра "дор блю" - 124 ккал
3 чернослива -31 ккал
15 г грецких орехов - 98 ккал
1 хурма - 134 ккал
3. 50 г вареной курицы -65 ккал
50 г салата из морковки с сыром - 109 ккал
200 мл щей из свежей капусты - 60 ккал
4. 165 г граната - 89 ккал
250 мл йогурта 1,5% - 203 ккал
1 чернослив - 10 ккал
5. 50 г рисовой лапши - 103 ккал
20 г соуса из помидор,перца, сметаны и горчицы - 30 ккал
200 г моченых яблок - 90 ккал
Завтра на учебу, а так не хочется. :( Главное завтра на лекциях не переесть, а то буфет, столовая и т.д. Надо держаться! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

О... Сны про объедание. Мне они тоже пару раз снились! Самое приятное - проснуться и понять, что этого на самом деле не было! :bigsmile:

Изображение пользователя sofa.

Молодец! У меня тоже так часто бывает - вечером есть хочу до ужаса, но терплю, а утром кроме чашки кофе не лезет ничего. :) А ночами я часто вижу, что хомячу целую палку колбасы копченой :bigsmile: (раньше любила ооочень!). Держись! Удачи тебе!

SOFA

Изображение пользователя пчелка мая.

Спасибки за поддержку! :) Мне очень часто ее не хватает!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka