прижрала 400 гр!!!

привес, будь он не ладен....93,4 кг...может не взвешиваться каждый день? Надо подумать... Вчера питалась как всегда - весь день хорошо и правильно, а вечером соленая рыба!!!! Вот почему я такая... - то украдкой зажевываю, то поздно вечером... Ведь знаю все последствия, а в момент совершения думаю, "ну ладно, кусочек то уж могу позволить, какие уж там каллории в соленой рыбке, я ж за день набрала минимум каллорий все равно эти ничего не изменят..." Такое впечатление, что при виде еды у меня отключается мозг - становлюсь полной дебилкой!!! А стоит прожевать последний кусок, сразу включается и на тебе - все последствия содеянного очевидны.
В мильон тридцать первый раз беру себя в руки - завтра молокочай, обидно привесить сброшенное на лунной разгрузке - она меня так порадовала.
Есть желающие молокочаиться?????