Дайте крепкие нитки!!!!

Главные вкладки

пн., 08.02.2010 - 08:39 — Юлянчик

Мой желудок прохудился.....ну не может столько в него входить... Весь день сегодня чувствую ГОЛОД, да что ж это делается.... В 8,00 поела овсянку, в 10.30 - куриный супчик....пью воду-воду-зеленый чай-воду....гоолод не проходит... Все мысли только о еде!!! Сейчас какая-то изжога появилась, наверное от количества выпитого...хочу есть....
легче всего свалить свой жор на ПМС, только до КС еще дней 10-12...так рано у меня обычно не начинается...., эх....скорее бы обед... (у меня с собой винегрет и куриная паровая котлетка)... Супчик был не по плану.., ах да, чуть не забыла - я ж еще пол пирожного картошка умяла...
Сижу и думаю - толи желудок зашить, толи рот....гдеб нитки попрочнее взять....
Настроение так себе...конечно же, из-за зажора..... :~

Нравится: 
0

Комментарии

Галина Владимировна — пн., 08.02.2010 - 09:33

Кстати зря ты так..кушать каждые 3-4 часа нормально,но понемногу.Организм сам все делает правильно.Твоя задача только одна-класть в рот то что полезно)))).

Юлянчик — пн., 08.02.2010 - 11:02

только у меня голод исчезает на 30 минут..., а потом терплю, чтоб хотя бы часа 2-2,5 прошло.... Вот час назад пообедала, а уже снова хочу - и не сказать что уж очень мало съела - 1 котлетка, не маленькая, тарелка винегрета, чай....как я до конца работы доживу не знаю....на работе только конфеты остались... Надеюсь, что завтра пройдет...

Галина Владимировна — пн., 08.02.2010 - 12:31

Ты отвлекай себя..тебе просто челюстями пожевать хочется,а не желудком))..выпей газированой диетической воды,там от газом вроде эффект наполнения желудка..или минералки газированной)) или жевачку..

Юлянчик — пн., 08.02.2010 - 12:38

с газом боюсь не получиться - итак изжога сегодня замучила, а вот жевачка может быть поможет))) Пойду по коллегам побираться, может есть у кого....)

Галина Владимировна — пн., 08.02.2010 - 12:31

Ты отвлекай себя..тебе просто челюстями пожевать хочется,а не желудком))..выпей газированой диетической воды,там от газом вроде эффект наполнения желудка..или минералки газированной)) или жевачку..

LeSSik — пн., 08.02.2010 - 12:37

Иди в аптеку-покупай пластырь :bigsmile: И мне прикупи,та же история :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Юлянчик — пн., 08.02.2010 - 12:42

тебе купить рулончиком или полосками?...я вот думаю себе рулон прикупить, чтоб уж наверняка замотать рот - вокруг головы.....)

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 09.02.2010 - 06:04

И нюхайте при первых приступах голода,но только если он нежелателен конечно :-) Мне еще ваниль помогает)))! ;-)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Юлянчик — вт., 09.02.2010 - 06:14

спасибо за совет.... может правда чего-нибудь понюхать.... только от ванили что-то следенького хочется) а вот мята, наверное должна помочь...

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 09.02.2010 - 05:53

Да, тяжело с жором справляться. Мне всегда теплый чай помогает, я сразу поллитровую кружку делаю и маленькими глоточками сербаю где-то минут 20. За это время голод притупляется. Надеюсь тебе удасться отвлечься и голод отступит.

Юлянчик — вт., 09.02.2010 - 05:56

эти приступы жора, будь они неладны..... я уже на работе поставила около себя кружку с чаем и потягиваю периодически.... Сегдня начала 3-х дневку., может это подействует....

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 09.02.2010 - 06:11

Я всегда стараюсь чтоб в каждом приеме пищи белок был. К овсянке добавляю клетчатку или высивки и сьедаю еще кусочек сыра или творог с чаем. Если супчик - то с мяском или фасолью. И тогда уже после обеда есть не так хочется, там и чайком перекинуться можно. Попробуй в свое меню добавить побольше белка. Должно сработать... Удачи!!!
ПыСы а вот именно от сладкого у меня такие приступы голода просыпаются. Даже если чуточку сьем... и все, буду лопать целый день!

Юлянчик — вт., 09.02.2010 - 06:17

у меня так же от сладкого...поэтому по миримановой и не получается, стоит утром налопаться и все, считай день потерян, потом остановитсья не могу...

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 09.02.2010 - 06:00

Не думай о голоде, но просто относись к нему как проще-это нормально его чувствовать. После еды можно свободно гулять и ВСЕ! :-))До следующего раза как проголодаешься ;-)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Юлянчик — вт., 09.02.2010 - 06:10

этот жор не управлял всеми моими мыслями.... Сегодня НЕ ЖРУ... - сказала это громко, чтоб ЖОРА услышал...)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.