Правила Гонки за стройностью

Изображение пользователя Красотулька.

10k-running-plan_1.jpeg Решила правила нашей гонки вынести в отдельный пост. Может кто еще присоединиться решит.
Итак, правила:
1) Начало ГОНКИ - 06.11.2017. В этот день все участницы пишут мне в личку (или в пост посвященный первой неделе) свой стартовый вес. Показатели принимаются в течение всего дня 06.11.2017 и до 12.00 по московскому времени 07.11.2017 . Все показатели веса будут занесены в таблицу. Также замеряем стартовые объемы: груди, талии и бедер. Можно (не обязательно!) сделать фото ДО. Чтоб потом посмотреть на внешние изменения.
2) Финиш ГОНКИ - 31.12.2017. Итого: 8 недель. По окончании ГОНКИ, если Вы делали фото ДО, то логично сделать фото ПОСЛЕ)))
3) Еженедельные взвешивания будут проходить по воскресеньям. Ваши данные принимаются в течение всего дня воскресенья и до 12.00 по московскому времени понедельника. Данные я буду принимать в личку (или в комменты той недели, которая заканчивается) и заносить в табличку. Заполненная табличка, где будет указан прогресс и просчитан процент сброшенного веса каждой участницей, будет прикрепляться в блог.
4) На каждую неделю ГОНКИ будет заведена отдельная запись в блоге. Каждая неделя будет носить свое кодовое название (спортивная, кулинарная, неделя красоты и т.д.). В течение недели будем в комментах писать о своих впечатлениях и мыслях. В конце недельного поста я буду выставлять итоговую недельную таблицу с результатами.
5) К ГОНКЕ можно будет присоединиться еще в течение 2 недель после ее начала. Вдруг сейчас вы думаете, а потом решитесь))). 

Может будут еще какие-то предложения или изменения??? Принимаются любые мысли.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Красотулька.

1. Красотулька
2. msterren
3. я блоч ко
4. kat88
5. Пирог с малиной
6. Белая орхидея
7. Солнечный зайчик
8. _Rose_
9. F_
10. Космила
11. Falke
12. Milota
13. ВАЛЯ75
14. cimuchka
15. Мажулька
16. Kotysya
17. Звездочка
18. МамаАни
19. Rejy

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя МамаАни.

А можно мне к вам в ДРУЖНУЮ компанию?)

Конечно, ты под № 18!!!

Изображение пользователя МамаАни.

:danse2011: 

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Не забудь меня. Параметры прописала в посте на эту неделю.

 

Изображение пользователя F__.

Я 9))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Красотулька.

Yahoo

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Девочки, присоединяйтесь! Будет весело))) *m0594*

Изображение пользователя Космила.

Можно с вами ? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180074_85,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Красотулька.

ты - десятый участник

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Ещё можно к вам присоединиться или уже слишком поздно? Я бы очень хотела.
Но вес и замеры смогу сообщить только сегодня вечером, я сейчас не дома...

Можно!)))

Изображение пользователя Космила.

Хотела уточнить один момент с фотографиями, надо ли их присылать как подтверждение начального и конечного веса? Я просто здесь новичок, вобще не знаю как  посмотреть фото других людей и есть ли они, пока не разобралась ?‍♀️

  //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180074_85,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 

Девочки, мы худеем для себя, конечный результат это наш приз))) Фотки так же можно сделать, но в первую очередь для себя, а потом похвастать своими успехами)))

Изображение пользователя Красотулька.

Обязательным условием участия это делать не будем. Но посмотреть в сравнении, в первую очередь на себя, было бы интересно. Я, наверное, сделаю фото ДО и ПОСЛЕ)))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

в купальнике?)))

Изображение пользователя Красотулька.

В черном. У меня нет купальника раздельного. А хочется чтоб был на виду на фото мой ужасный дряблый живот - это место моя главная проблема.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Мощно! А я в свой купальник пока не влезаю)))

Изображение пользователя Красотулька.

Мне страшно увидеть свое дряблое тело со стороны(((

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Красотулька.

Мне страшно увидеть свое дряблое тело со стороны((( Но это необходимо!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Milota.

Я с вами! :sportsmen-360: ... 12 вроде бы)) 

//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1179690_67,0.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198452_67,0.png)

Изображение пользователя Красотулька.

Ты 12-я участница. Здорово!!!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Ух ты, движуха предновогодняя на сайте началась Smehs- 314 , и 13 номер свободен, как раз мой любимый mosking

Ух ты, бесстрашная)))

Изображение пользователя F__.

Есть идея по проведению гонки
Дать названия неделям. 
Ну вот например
1. неделя - с 6 по 12 спортивная - выбираем себе комплексм зарядки и делимся с остальными участниками. Делаем комлекс до конца конкурса
2. неделя -  13 по 19 съедобная -  делимся двумя рецептами, пп, на выбор - перекус, ужин, завтрак, десерт и т.п., в течении недели готовим, пробуем, отписываемся
3 неделя с  20 по 26  уход и удовольствие - делимся проверенными на себе рецептами по уходу за телом и душой)) в течении недели выбираем и используем понравившиеся - отписываемся .

дальше придумаем.

Как вам?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Отличная идея! Я за)))

Изображение пользователя Красотулька.

Я тоже за!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

Отлично)
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Девочки, кто ещё желает присоединиться? Что ж в одиночку худеть? Давайте вместе, это интересно!!!

Изображение пользователя Мажулька.

Я бы тоже хотела присоединиться к гонке

 

Изображение пользователя Красотулька.

Ты пятнадцатая)))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Kotysya.

С вами еще можно?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотулька.

Ты 16 участник

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Хочу быть 17-й! Но написать тебе завтра в личку не смогу, так понимаю. Мало баллов.
Завтра у себя в блоге в измерениях напишу и сюда скопировать могу. Да?

Изображение пользователя Красотулька.

Ты под номером 17)))
Завтра утром создам новую запись. Туда тоже можно объемы писать

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Rejy.

я к вам

Ура!!! Номер 19

Изображение пользователя Красотулька.

Учитывая все пожелания будущих участниц Гонки правила немного подкорректировала. Смотрите выше.
Для удобства новые правила подчеркнула.
Жду ваших отзывов и предложений!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя МамаАни.

А можно как-то подписаться на обновления в конкурсе? что-то я не пойму - как искать их?*blush*

Изображение пользователя Красотулька.

Может кто знает???

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя МамаАни.

ага) добавила уже. спасибо!!!

Изображение пользователя Красотулька.

Это в какой ленте??? Расскажите, плиз

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Здравстуйте. Вижу правила, вижу, что опоздала. Простите за назойливость. Я новичок. Примите, пожалуйста, меня в Гонку. Одна не сдюжу.

  88,0.png' alt='IMAGE(http://lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198726_88,0.png)' />
 Диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Красотулька.

Запиши свои вес и объемы (грудь, талия, бедра). В эту запись. Буду ждать и внесу твои данные в стартовую табличку.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Спасибо большущее. Вес - 92, талия - 100, грудь и бедра - по 114.

  88,0.png' alt='IMAGE(http://lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198726_88,0.png)' />
 Диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Красотулька.

Твои данные занесла в табличку. Можешь смотреть. Ты под номером 24)

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Ок. Спасибо. 

  88,0.png' alt='IMAGE(http://lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198726_88,0.png)' />
 Диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Золотце
  • Bri