Блог Piratka098

Приветик! :) Небольшой отчет. Вчерашний день у меня был разгрузочный на кефире, прошел без срывов, но вечером ужасно хотелось кушать, но я выдержала. :) За сегодня съела, 200г сыра, 100г крабового мяса, и не много дыни, после 18:00 не чего не ела.Сейчас готовила мужу ужин, так и хотела сорваться, но взяла себя в руки. Итого за два дня -500г. :)

Настроение ужасное |( Два дня ела как бешеная, привес кг 2, Аж плакать хочется! :(( . Как вот заставить себя не есть? Сегодня устрою разгрузочный день на кефире и пойду на фитнес. Нашла новую диету, мне кажется она мне подойдет. Чередовать день кефира, день еды. В день еды естественно не наедаться, а питаться правильно, попробую, сегодня первый день.

Всем добрый вечер! Прошел сегодняшний день не очень хорошо. Во первых пришли КД :( , очень болел живот :tired: , но самое главное, что очень сильно хотелось кушать, 0,5 кефира+ 300г кураги меня сегодня не радовало, да еще когда рядом сидела моя напарница, по работе и ела плов.

Нужно делать новую, я так поняла! :)

Девчонки, подскажите как пользоваться линеечкой, я ее создала, а как теперь бегунок в перед будет идти автоматически или самой надо?

Вот и начался у меня, второй день борьбы за красивое! сексуальное! ТЕЛО!
У меня сегодня второй день "кефирной диеты"- 300г кураги+0,5 л кефира!!!.
Всем удачного дня!!!

Всем добрый вечер!!! Позанималась аэробикой! Конечно не долго, но все равно хоть, что-то! :) Занималась в шортах для похудения!!! Сейчас готовлю мужу ужин, животик урчит от запахов! ГЛАВНОЕ НЕ СОРВАТЬСЯ!!!!!!

Все привет! :) Прошел 1 день моей диеты, съела 3 картошки и 0,5 л кефира. Чувствую себя хорошо, кушать совсем не хочется. Очень рада, что присоединилась к вам, если бы не поддержка, пришла бы сейчас и накинулась на еду.