Блог Marikaaa

сегодня провела измерения:
Вес - 54 кг;
ОГ - 90 см;
ОТ - 67 см;
ОБ - 94 см.
Осталось ещё не много) Сейчас ищу книгу про японскую кухню, хочу научится готовить суши))мммм)))

Вчера ещё к тому же скачала Видео курс с Кармен Электра) Сегодня буду смотреть)))и заниматься конечно)Хотела сегодня встать в 8 часов, но смогла только в 9 ))))выпила кофе) поела кабочки) решила есть их палочками , что бы в совершенстве овладеть ими буду хотя бы раз в день ими есть)

Второй день всё таки по сложнее первого вечером вообще ужасно хотелось есть!Зато составила себе программу упражнений) Днём поела кабочки и овощи) вечером творожок обезжиреный добавив ложечку варенье )всего лишь одна ложечка , а как вкусненько ммм)))) Вечером смотрели Доктора Хауса и я Крутила об

Вот и настал второй день моей диеты! Встала с утра покрутила обруч пол часа) Выпила своё любимое кофе с молоком и теперь счастливая сижу)так всё таки хорошо когда отпуск) можешь спать до скольки хочешь, но вот почему то не получается!!! )

Целый день лазила по сайтам с диетами и ещё искала упражнения)день прошёл незаметно есть вообще не охота) на ужин поела творог с малиной и кофе с молоком. Кстати после кофе не хочется есть! Всё таки надо заняться спортом ведь меня не устраивает не вес , а внешний вид!!!

С 26.08.2009 г. решила сесть на диету!
мой ИМТ-19,39
рост- 170 см;
вес - 56 кг;
Цель похудеть до 52-53 кг. (и при всём этом удержать его)
Вчера вечером думаю раз сегодня на диету сяду дай ка я поем как следует) салатик с жирным майонезом, бутербродики с сыром и печенье) запив всё это чаем для "Похудания")