Завтра завтра завтра завтра самый ответственный день

Нашла у кого-то из постояльцев пятидневную диету...
1 день:
1,5 литра натурального сока (яблочного или цитрусового)
1,5 л минеральной воды
в 6 приемов.
2 день:
1,5 кг фруктов (не виноград и бананы) яблоки, груши, цитрусовые, что-то одно.
1, 5 л минералки
3 день:
400 г обезжиренного творога и 1 л кефира на 6 приемов.и 1,5 л минералки
4 день:
овощной сок, можно смешанный 1,5 литра и 1,5 л минералки
5 день:
овощи в любом виде (кроме картошки), тушеные , салат, с лимоном.
Затем 10 дней питание нормальное, желательно без хлеба и сладкого.
Через 10 дней повтор, если надо еще, а дальше разгрузочные дни 1 раз в неделю. Какой -то один день из 5-и дневной недели.

и еще распечатала таблицу весо-кого-то)
выбрала всё, что я ем.. немного, конечно, но 17 пунктов надо набрать.

Очень боюсь этой 5-дневной диеты... а вдруг вес опть наберется... попробую....

не очень поняла я её