- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
завтра-старт
Главные вкладки
вт., 03.11.2009 - 21:37 — Хамелеон
Ой, который раз уже начинаю диету...вес держится на отметке в 57 кг, питаюсь ненормально совсем...вчера почти ничего не ела, сегодня ем все..причем болею и как бы должна получать энергию для восстановления организма..
вот так что с завтрашнего дня буду на диете
примерный рацион:
завтрак-овсянка ; обед-2 яйца; ужин-активия +брокколи.
плюс к этому небольшая физ-нагрузка в виде 60 минут аэробики.. :)
план-через 3 дня быть 55,5-56 кг стабильно, за выполнение которого я куплю себе какую нибудь вещичку)))) ;)
Нравится:
- Блог Хамелеон
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии