Подскажите упражнения

Утром встала на весы и..........51.3
вес уходит, но не там где нужно(((
хотелось убрать животик и внутр. часть бедер(((
Девчонки, мож какие упражнения на эти места подскажите?
кручу обруч, присядаю, качаю пресс и попку - уменьшилась тока талия на см.
обхват груди уменьшился на 3см, итак маленькие - обидно,
и обьем бедер на 2см.
Итого 84-66-93.
Буду продолжать!