день простоять, ночь продержаться....

Сегодня ночью никак не могла заснуть - безумно хотелось есть, аж голова болела, но совместными усилиями с таблеткой темпалгина я-таки смогла уговорить организм угомониться. И с утра весы показали -1кг. Приятно, черт возьми.
Естественно, промаявшись пол-ночи, встать рано не вышло, так что ранний завтрак отпал. Сделала 2 курса бодифлекса корпан (8-й и 4-й), и вот сейчас (через час) завтракаю хлопьями (кукурузные+пшеничные) с кефиром.
думаю, на обед выпью белковый коктель "energy diet", а на ужин в 6 вечера съем обезжиренный йогурт. если будет очень сильно хотеться есть - с хлопьями...
Главное - ночь пережить. Потому что опять организм будет требовать еды...

Мне очень нравится курс бодифлекса корпан, вот за 4 дня влезла в джинсы, в которых в свое время вышибла молнию (ну не застегивались). Угрозы для моей новой молнии вроде нет :) ура!
:)