планы 19.08.2009

Главные вкладки

ср., 19.08.2009 - 09:02 — Рей

Планы на сегодня

♥♥♥Питание♥♥♥
•Салат "Оливье" - пиалушка (10.00)
•Пюре яблочное - пилашука (14.00)
•Кабачое запеченый в СВЧ - пиалушка (17.00)

♥♥♥Фитнес♥♥♥
•Аэробика (2 комплекс) - 30 минут (9.30)
•Фитнес (пресс) С - 20 минут (11.30)
•Фитнес (талия) С - 20 минут (13.30)
•Аэробика (1 комплекс) - 30 минут (16.30)
•Прогулка - 60 минут(+60 минут свежий воздух, если погода хорошая) (17.30-19.30)

♥♥♥Мотивая♥♥♥
•Написать в дневник

Цель № 1

Общая цель

Нравится: 
0

Комментарии

Рей — ср., 19.08.2009 - 11:03

Небольшие изменения в плане.
Я отзанималась 30 минут аэробикой, но в 10.00-10.30, а позавтракала в 10.30

Цель № 1

Общая цель

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka